“医生，我的腰痛，肯定是肾虚。”在医院的肾病科，医生们常常会碰到这样提问的患者。腰痛是不是肾虚的表现？民间传说的补肾秘方是真的吗？面对这样的问题，记者采访了华西医院肾内科岳荣铮医生，请他来讲讲关于肾脏的那些事。
好多人觉得腰杆痛是肾虚、肾不好造成的，但在肾脏内科医生看来，这些与肾病没有多大关系。西医的“肾”指的是脊柱两边左右各一的“肾脏”这个器官，可以排水排毒、促进造血、控制血压、强健骨头，只有肾损伤或肾功能不全的说法，没有肾虚的概念，跟“那方面”更是没啥关系。
而中医的“肾”几乎包含了西医里面的内分泌系统、生殖系统、泌尿系统等多个方面功能，包括肾精、气、多个不同的概念。
西医既然没有肾虚的说法，所以西医里也没有“补肾”的概念。民间那些吃腰花、吃韭菜补肾的说法，也需要打个问号。
所以，这个排出代谢废物的过滤器常常含有大量重金属，其中镉可以、附睾组织器官发生结构功能上的退行性病变，铅可直接作用于男性生殖系统，造成精子数量减少，畸形精子增加，影响生育。此外，动物肾脏的胆固醇、蛋白质含量都很高，根本不适合肾病患者吃！如果吃过多的动物肾脏，会导致体内废物蓄积，反而会进一步加重肾脏负担。
而韭菜含有丰富的硫化合物，具有杀菌提高免疫力的作用，但没有任何研究表明这些物质对肾脏有直接好处。
中国营养学会推荐每日摄入盐6克左右，但数据显示，a型血人的性格我国居民平均每人每日摄入食盐12克，是推荐用量的两倍多，慢性肾脏病的发生，其中有20%可能归因于膳食中食盐的摄入。
实际上，肉类、蔬菜水果类本身就含有钠，所以每日只需要摄入3克食盐，基本就能达到人体对钠的需要。因此少吃含盐分高的食物如腊肉、香肠、咸蛋、咸菜、泡菜等腌制品，酱油、豆瓣等含钠调味品也应少用，最好不用味精和鸡精。
不少人在常规体检中查出有肾囊肿，担心自己会不会得了肾癌，要知道肾囊肿不是肿瘤。肾囊肿是肾脏内出现大小不等、与不相通的囊性肿块，一般没有啥症状，只有当囊肿引起血管闭塞或尿梗阻时，才有可能对肾功能产生影响！
肾囊肿一般不需要特殊治疗，但是当囊肿超过5cm，就要做相应治疗，较大的肾囊肿要手术切除，其余的定期复查就行啦。
也有人在体检时查出尿常规有隐血，也担心是不是肾出了问题？正尿液中没有红细胞或偶有微量红细胞，在剧烈运动、重体力劳动或久站后，尿中可出现短暂的红细胞排泄增加，这种是正常的；但如果尿液中经常出现较多的红细胞或者合并尿蛋白阳性，那可能是肾脏有问题，就必须看肾脏专科医生了。
如果你的尿液是无色透明，浅麦秆色和透明，以及深至蜜，那说明你的肾没病。但如果是糖浆色，说明你可能是脱水或者是肝脏有问题，如果喝了水都没改善，就要去看医生。洗肉水样，就要看是不是最近吃了甜菜、蓝莓、汗菜、红心火龙果，或者大黄,如果没有，那可能是尿血。这个或轻或重，可能患有肾炎、肿瘤、尿道感染、前列腺炎或是其他疾病，也需要看医生哦！尿液中泡泡多的话，如果只是偶尔有，那是正常的。如果尿液总是带有泡沫，那有可能是摄入过多的蛋白质或是肾脏出了毛病，还是要看医生。