一般在我们的日常生活中，其实有一些中医的减肥方法也常不错的，对于这个可能很多人并不是那么的了解，那么现在为大家介绍一下中医的减肥方法，怎么样才可以通过中医，让自己的身材变得越来越好，让他推荐十个中医药材的减肥方法。
中医认为，肥胖的原因是因为体内失调引起的病症，有的肥胖带热症，有的肥胖是寒症。如果你的肠胃虚弱、五脏失调或者脾胃不济的话会引起肥胖的，这种类型的肥胖可能和和脂肪没有关系的。不过中药秘方却是能够标本兼治的哦，不仅能够助你燃脂减肥，还能够调理你的身体让你不会反反复复的发胖。
用熬制中药的砂锅进行熬煮，每次煎服时在锅里加入500ml的水，煮沸后关小火熬煮15分钟即可。用纱布过滤掉药渣，一日两次饭后饮用，连续服用一周时间，平均可以瘦下5-9斤体重。对于脾胃虚弱吃得很少但虚胖的人群来说，胃口和食欲会得到明显改善，身体代谢也逐步加强。
小编紧箍咒：这道药方是针对平时吃得少但容易腹胀不消化的人群使用的，陈皮和桑白皮可以加快肠胃消化，改善食欲，姜皮和茯苓能驱走体内寒湿之气，改善身体循环代谢，让你的胃口逐渐变好，代谢逐渐加强，这样身体才不会继续堆积毒素和垃圾，肥胖也得到缓解。
饮用的方式类似茶饮，喝的时候可以稍微过滤一下，每天早晚各喝一大杯(300ml以上)。一次药方可以冲泡两次，药材不要隔用，连续饮用一个星期为一个疗程，通常可以减掉8斤以上。
小编紧箍咒：这个药方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃。有些女生发胖是因为吃东西没有，或是喜爱重口、油炸、烧烤类食品，肠胃中堆积了大量油脂和垃圾毒素，自然腰腹部肥胖，排毒不畅。这个药方使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小，并且排毒变顺畅，腰腹部肥胖会明显改善。
配方：海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克、山楂15克，泽泻、茵陈、柴胡各10克、甘草6克
把所有药材先用500ml水浸泡10分钟，之后开火熬煮，沸腾后转小火熬煮20分钟，用纱布过滤掉药渣后即可饮用。每天在下午茶时间饮用一次即可，对于脾胃失调虚弱类肥胖的女生来说，这道药方既能快速燃脂减肥，又能温和调理脾胃。
通过的这些内容的介绍，我们大家都了解了吧，所以在生活中，如果是想让自己的身材变得越来越好，其实我们大家可以通过一些中医的方法来调理，而且的这些中医的小方法就常不错的，可以我们大家尝试一下了啊。