富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。
患有胃部疾病的患者应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。
禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。
另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
近年来研究认为，尽管可暂时缓解疼痛，但少食多餐不断地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整曰处在活跃状态，显然不利于溃疡病愈合。因此，除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外，平时应一曰三餐规律。
许多孩子不好好吃正餐，天天以“零食”当饭，这是很坏的习惯，容易导致肠胃功能下降。要从小让孩子养成规律的饮食习惯，吃饭做到定时、定量，注重营养均衡，尽量不给孩子买零食。
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