肌肉和脂肪从来都不是一回事，所以它们不可能相互。健身改变的是身体中脂肪与肌肉细胞的比例，当你停止锻炼时，比例会发生改变，但是肌肉不会突然变成脂肪。运动时肌肉细胞体积变大，而停止锻炼时，肌肉细胞会萎缩。但它们不可能会成不同类型的细胞。
从来没有任何表明，进行适度的阳光浴就能预防晒伤。它不能替代SPF的良好。就是，不受的日光浴会给你带来皮肤癌。
戴着睡觉可能会觉得不舒服，但这不会对你的健康造成严重的。虽然美国一项研究表示，戴睡觉会切断乳房的淋巴管，但是，在实验中两组试验结果比较下来，并无明显差异。
很多名人说他们会在晚上7点前停止。而实际上晚间并不会储存脂肪。而且如果这是真的会变胖，那整个西班牙都会变得病态肥胖。不管什么时候，卡里都是卡里。不过深夜吃更可能会引起胃灼热等问题。
撇手指会发出响声是因为这个过程会体（氧气、氮气和二氧化碳），这些气体积累在关节中，而出来也不会增加患上关节炎的风险。
毫无疑问，维生素C对我们的健康大有好处。它有助于减少皱纹，降低高血压，并有可能帮助治疗癌症，但它并不能你感染病毒。维生素C可以帮助免疫系统更好地发挥作用，但不能对抗病毒。
一些研究表明WIFI所发射的辐射会增加癌细胞出现的风险，然而，WIFI所发射的辐射不会对人体组织造成直接的损害，并且没有规范的研究可以证明WIFI会导致细胞癌化。
真人秀明星总是告诉我们，多喝果汁可以及时排除体内毒素。然而，我们已经有器官可以做到这一点了，我们的身体通过消化道、肝脏、肺和肾脏来解毒。果汁可能比正常食物含有更少的卡里和脂肪，但它们不会对排毒产生任何影响。
脸上的痣图解本文由来源于财鼎国际(www.hengpunai.cn)