导读：牛奶的营养价值众所周知，如果和其他食物搭配得好，还有健康、美容方面的好处。介绍了牛奶同其他食材的几种搭配。 牛奶同其他食材的三种养生搭配 牛奶和香蕉打汁喝。蔬菜和香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，加快排毒过程，有美容养颜的功效。并且，牛奶中含有丰富的蛋白质，还有很...
导读：牛奶的营养价值众所周知，如果和其他食物搭配得好，还有健康、美容方面的好处。介绍了牛奶同其他食材的几种搭配。 牛奶同其他食材的三种养生搭配 牛奶和香蕉打汁喝。蔬菜和香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，加快排毒过程，有美容养颜的功效。并且，牛奶中含有丰富的蛋白质，还有很...