哈妹非常馋烧烤，但让我顶着巨大的油烟、热气和雾霾去吃也太难受，所以哈妹决定在家自己做烧烤，只要一台微波炉，不仅实惠没油烟，更重要自家食材吃着放心，如果再配上一罐冰啤酒，要多爽有多爽~
5.腌制好后，放入烤盘（垫个锡纸），用组合烤7分钟五分钟，再撒上白芝麻三分钟。ok好香的鸡翅就搞定
2.晾干水分后平铺在瓷盘子里，放进微波炉烤。各家微波炉不一样，大家自己盯着火候，只要不烤焦就行。
韭菜100克、花生油少许、椒盐(或者盐)少许、孜然粉少许、五香粉少许、辣椒粉少许、味精少许、白芝麻少许
4.再把另外一半铺上去，同样在韭菜上刷上花生油，撒上椒盐，孜然粉，五香粉，味精。然后放入微波炉烤3分钟（烤韭菜不要蒙保鲜膜，蒙了保鲜膜韭菜会出水)
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