本文由仲本堂防脱发老师方乐整理编著，从事生发、脱发、掉发工作三十余年，得到许多患者的肯定，对于脱发及其脂溢性脱发、斑秃、性脱发、雄性激素源性脱发的改善有较高的造诣。
生活当中有不少人早早的头上就会长出白发，这对于个人的形象是有影响的，那么白发变黑吃什么比较好呢?今天就为大家介绍一下白发变黑的食疗方，下面大家就跟着我一起来看看吧!
小编给大家推荐几款效果非常好的食疗良方,前额白发的方子，白茯苓粉、淮山药粉、葛根粉各15克，冷开水调匀成糊状加热至熟。两鬓白发的方子，黑芝麻250克炒熟后打成细粉，制何首乌250克，焙干后磨成粉。两种粉拌匀后，每次取30克温开水送服。
后脑白发的方子，核桃仁15克，炒香后打成粉。芡实15克炒香，黑米30克一起煮粥。头顶白发的方子，黑桑葚30克，女贞子15克水煎代茶饮。另外，心情愉悦，适量运动，不要熬夜，也是保持健康的最佳指南。另外平常和一些调理肝肾、活血理气的茶品，对白发变黑很有好处。王震在新疆
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