马伊琾这个大家应该都有目共睹吧……印象中从小到大遇到过的物理老师好像都是秃顶的。难道这其中有什么神秘的力量?
大家都知道医学生很苦,读的时间也要比别的专业长,在这样的压力下,掉发自然在所难免。遇上放射科的,可能更惨了一点。
听上去好像很高大上的样子,全称是“空中交通管理”。好像说是因为长期被雷达照射所以才会容易秃顶?
作为一门文科专业,很“光荣”地上了榜。毕竟这是一门需要“背不死就往死里背”的专业,强势证明背书背到秃顶。
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除疲劳。进入秋季后,每天都应该有充足的睡眠,睡前用热水泡脚,这样不仅精力充沛,也有利于头发的养护。
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。