一个男人的时间长短，往往是决定女伴能否达到的关键要素。甚至比其他方面都还要重要，这也是为什么这么多人都在纠结这个时间问题。
首先我们来看看早泄的概念：早泄一般是指时间低于3分钟。但是不能说只要有一次低于3分钟，那就是早泄了。那是完全错误的。必须要在一定时间内都低于3分钟才能算真正早泄。
而且早泄也分器质xing早泄（前列腺引起的）和心理xing早泄这两种，现在早泄的治疗方法不是很多，有效的就更少了。
要对xing知识有充分的了解，充分认识因素对xing功能的影响。要正确对待“xing欲”，不能看作是人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次xing交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。
如果前面的不管用，山柳村寡妇的情史那可以尝试喝一些中药酒调理，当然也一定要选择纯中药泡制的，这样才能真正安全，无副作用。具体可以看看肾霸酒 ，他们就是纯中药的，这可能是现在最实际，最有效的早泄治疗方法了，比那些壮阳药要方便，管用多了。
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
(1)中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目壮阳剂，未必能提高xing功能，反而导致其他疾病。
(2)到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴jing的血液循环，影响xing反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一把双刃剑，每天少量的酒能有效的调理身体，睡前一小口酒能把一天的疲劳去掉，让你睡得更舒服；酒是一种xing腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使xing腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。