时下都在提倡环保,其实只要在某些方面加以注意,环保的同时也能让你轻松瘦身哦!下面来给你介绍一些减肥,赶快来试试吧!
1、做一个爱清洁的好女人,用你的双手来打扫家居,不开吸尘器,也少用化学杀虫剂。就算需要防止,打开窗子通风也是不错的办法,还是减少一点消毒剂的使用量吧。
减肥:根据测算,每个周末彻底打扫家里,扫地20分钟,拖地10分钟,一周消耗热量约74大卡,全年消耗热量3848大卡。
环保:不开吸尘器,而用手动清洁,每周减少电量消耗0.6度,每年减少电量消耗31度,减少碳排放约24kg。圣洁神艾斯特莱雅