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胃寒?试试用这些食材煲汤!

※发布时间:2019-4-27 4:02:18   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  脾胃虚寒的人群,常常会出现胃痛隐隐、绵绵不休、喜温喜按、空腹胃痛厉害,吃东西后胃痛会减缓,然而劳累或受凉后发作或加重。多数会出现胃脘部疼痛,反酸、腹胀等症状。到医院做检查,比如钡餐透视、胃镜检查,可发现胃、十二指肠黏膜炎症、溃疡等病变。

  广东省中医院传统疗法科主治医师赵铭峰说,古人认为“胃以温通为补”,脾胃病的最重要病因是因为虚与寒,脾胃病表现出来的主要是“阴证”,胃气是一种“阳气”,喜欢温暖恐怖分子处决美女的,胃肠道是一个管道系统,需要保持通畅,不管是预防保健,还是治疗,最根本的是要做好“温通”。温有外的“温”,也有内的“温”,不仅指吃热乎乎的食物,喝温性食材煲的汤水,忌吃冰冷寒凉的食物,还指采用传统疗法,比如腹针疗法、埋线、平衡火罐 、刺血、艾灸等让气血运行通畅。

  这里需要提醒的是,粗粮好处多,但对于胃病的人群,粗粮要少吃。赵铭峰说,这是因为糙米、燕麦、高粱米等由于含有较多纤维组织,质地较硬,对胃黏膜有刺激,像糯玉米、豆类等,后会产生气体,从而加重消化不良的症状。

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