鱼是我们的生活中一种经常食用的肉类,鱼肉的营养非常的丰富,蛋白质的含量非常的高,但是脂肪的含量却非常的低,此外,鱼类中还含有很多人类体内必须的一些微量元素,是人们餐桌上必不可少的一个食材。鱼肉的做法有很多,比如水煮鱼、酸菜鱼、红烧鱼、清蒸鱼等等,大家都会根据个人的口味进行不同的选择,其中,当属水煮鱼最受到人们的喜欢。在制作水煮鱼的过程中,很多人发现鱼的土腥味不太好去处,下面讲一下水煮鱼的制作过程,认真看完你就会发现去除土腥味的小妙招了。
先来说一下制作水煮鱼所需要的材料食材都有哪些?准备一条草鱼,不要太大也不要太小,两三斤为宜;黄豆芽300克就可以了;干辣椒、花椒若干,到时候可以依据个人口味酌情添加;豆瓣酱一勺,大约也就30-40克就可以,最好是红油的;鸡蛋一个;蒜、盐、胡椒粉、花椒油、料酒、香油、木薯淀粉少许。
准备好食材之后先来处理一下草鱼,草鱼是土腥味是比较严重的,因此在处理草鱼的时候要注意以下几点:第一,先要将草鱼的肚子剖开并清洗干净,放在凉水里面,在凉水里面加上一些醋和胡椒粉,浸泡一会之后再拿出来,可以减少土腥味;第二,也可以在草鱼还活着时候放在盐水中饲养一段时间,盐水通过鱼的腮部进入鱼的身体内,土腥味会减少很多;第三,还可以使用茶水来浸泡已经清洗好的草鱼,一般浸泡个5分钟到10分钟就可以去除土腥味了。将浸泡去除土腥味之后的草鱼拿出来,将鱼头剁下去准备以后的菜再食用,然后用刀沿着草鱼后背把最多肉的地方片下来,将片下来的大肉按照草鱼本身的生长纹进行片小片,要注意厚度,不能太厚也不能太薄,将片好的鱼片进行清洗,然后再进行腌制。
腌制的时候也要注意一下,需要分步来进行的,这样腌制出来的鱼肉才不会散,先将鱼片放在盆子里,然后加上盐,搅拌均匀之后再加料酒,然后搅拌均匀,再加胡椒粉,充分的搅拌,静置一段时间之后,再加入鸡蛋清,继续的轻轻搅拌,最后加入适量的木薯粉进行充分的搅拌,最后再加入适量的香油搅拌均匀,搅拌的时候最好戴手套,一是为了卫生,二是避免有残留的鱼刺扎到手。
下面处理一下豆芽,现将锅里的水烧开,放入少量的盐,然后将豆芽放到锅里面焯一下捞出备用,然后将干辣椒、葱姜蒜等切成片备用,在烧好的锅里加入一些油,可以少放一些猪油用来提香,等油热之后将红油豆瓣酱放到锅中翻炒,然后再放入切好的干辣椒和葱姜蒜,继续翻炒,然后在锅里加入适量的开水煮沸,将汤盛出来,将汤渣子倒掉。
锅中加少量的油,然后将已经提前腌制好的草鱼鱼片放入锅中,用铲子小心的翻动,别让鱼片碎了,看到鱼片已经有点变颜色了就可以了,然后将鱼片盛出来备用,找一个大碗或者盆,将之前焯好的豆芽铺在碗底,然后将之前熬好的汤倒入碗里,再讲煎好的鱼片放进去,可以再放一些花椒辣椒之类的调味品,最后一步就是熬制热油了,熬制热油的时候要稍微多放一些,只有热油将鱼片都浸泡之后才更加好吃,热油之后,将热油均匀的淋入碗中,一时间香味四溢,令人食欲mxbd-200大开。
以上就是水煮鱼的全部制作方法了,喜欢吃水煮鱼的可以收藏一下,回家的时候在家里试试,味道非常的正!