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婆婆开早餐店只卖这种饼4元一个一天上千个不够卖

※发布时间:2017-11-2 10:03:31   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  香蕉饼属于点心菜谱,主要原料是香蕉、鸡蛋、面粉做法非常的简单,但是营养价值相对来说是比较丰富的,早餐来一款这个香蕉小饼,香甜美味,深受家里小朋友的喜爱。做这款小饼没有那么严格的要求,各种食材调成稀糊,电饼铛轻松搞定!

  7.合上盖子,中途一面变黄后翻过来烙另一面两边金黄即可出锅。这道饼营养价值高,但是热量是很低的,所以正在减肥的朋友也是可以吃的,不用担心会长肉哦!

  香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现,常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为,人如缺乏钾元素,就会发生头晕、无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

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关键词:早餐店菜谱